100 esercizi di stretching per il ciclismo.pdf

100 esercizi di stretching per il ciclismo

Guillermo Seijas

Questo volume riunisce gli esercizi di stretching più efficaci per una pratica ciclistica sicura e il miglioramento della performance. Il testo include approfondimenti mirati tra i quali: istruzioni per adattare lassetto e le caratteristiche della bici alla nostra morfologia e migliorare lergonomia

Questo volume riunisce gli esercizi di stretching più efficaci per una pratica ciclistica sicura e il miglioramento della performance. Il testo include approfondimenti ...

1.34 MB Dimensione del file
9788898574322 ISBN
100 esercizi di stretching per il ciclismo.pdf

Tecnologia

PC e Mac

Leggi l'eBook subito dopo averlo scaricato tramite "Leggi ora" nel tuo browser o con il software di lettura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Per tablet e smartphone: la nostra app gratuita tolino reader

eBook Reader

Scarica l'eBook direttamente sul lettore nello store www.giadorto.it o trasferiscilo con il software gratuito Sony READER PER PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Dopo la sincronizzazione automatica, apri l'eBook sul lettore o trasferiscilo manualmente sul tuo dispositivo tolino utilizzando il software gratuito Adobe Digital Editions.

Note correnti

avatar
Sofi Voighua

E' fondamentale per il ciclista conoscere i principali esercizi di allungamento muscolare, affinchè possa eliminare o limitare i traumi dovuti alla prolungata ... 12 set 2019 ... Gli esercizi di stretching sono utili alla fase di riscaldamento ? ... Per i muscoli che non rivestono importanza primaria per la competizione (parte ...

avatar
Mattio Mazio

esercizi di stretching (allungamento muscolare) per la mobilitià articolare nel ciclismo

avatar
Noels Schulzzi

Indicazioni sulla biomeccanica del ciclismo, sui gruppi muscolari coinvolti nella pedalata e sul mantenimento della posizione sulla bicicletta. 86 esercizi di ...

avatar
Jason Statham

I 100 migliori esercizi di stretching (Italiano) Copertina flessibile – 6 agosto 2015 di Guillermo Seijas (Autore), M. Ferròn (Illustratore), A. Leogrande (Traduttore) & 4,6 su 5 stelle 41 voti. Visualizza tutti i formati e le edizioni Nascondi altri formati ed edizioni. Prezzo ...

avatar
Jessica Kolhmann

Acquista il libro 100 esercizi di stretching per il ciclismo di Guillermo Seijas in offerta; lo trovi online a prezzi scontati su La Feltrinelli.