La forza gentile dellattenzione. Piccole storie di mindfulness.pdf

La forza gentile dellattenzione. Piccole storie di mindfulness

Mariapia Borgnini

In un mondo sempre più attraversato da motivi di distrazione, riappropriarsi della capacità di attenzione è una forma di resistenza e di difesa della propria persona e di un certo modo di porsi in relazione con gli altri, le cose e gli eventi che ci circondano. Da qui il successo crescente della Mindfulness, teoria e pratica psicologica le cui origini vanno ricercate nellinsegnamento dell antica psicologia buddhista e delle psicoterapie cognitivo-comportamentali. In questo libro Mariapia Borgnini affronta il tema della Mindfulness con un approccio narrativo legato alla sua esperienza di psicopedagogista e arteterapeuta attiva soprattutto con gli adolescenti, ma anche con bambini e adulti di ogni età. La Mindfulness, come la intende lautrice, è unaffettuosa attenzione, una consapevolezza focalizzata che, quando riusciamo a introdurla nella nostra quotidianità, quando riusciamo a darle spazio e a farla durare, rende migliori noi e le persone con cui ci relazioniamo.

di Mindfulness. Il titolo dell'incon-tro - La forza gentile dell'attenzione. Piccole storie di Mindfulness - è anche quello del libro in cui l'autrice racconta la sua esperienza di professionista con gli adolescenti, i bambini e gli adulti di ogni età. Nella seconda serata, giovedi 12 aprile, intitolata , I conti che contano

3.11 MB Dimensione del file
9788877137166 ISBN
Gratis PREZZO
La forza gentile dellattenzione. Piccole storie di mindfulness.pdf

Tecnologia

PC e Mac

Leggi l'eBook subito dopo averlo scaricato tramite "Leggi ora" nel tuo browser o con il software di lettura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Per tablet e smartphone: la nostra app gratuita tolino reader

eBook Reader

Scarica l'eBook direttamente sul lettore nello store www.giadorto.it o trasferiscilo con il software gratuito Sony READER PER PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Dopo la sincronizzazione automatica, apri l'eBook sul lettore o trasferiscilo manualmente sul tuo dispositivo tolino utilizzando il software gratuito Adobe Digital Editions.

Note correnti

avatar
Sofi Voighua

Storie di adolescenti e di desideri esplicitati anche per vie traverse (2007), La cosa non mi tocca. Un adolescente difficile nella stanza del "fare storie" (2010), La forza gentile dell'attenzione. Piccole storie di Mindfulness (2015) e Un angelo nella stanza.

avatar
Mattio Mazio

... de l'avenir. Messianité et révolution (Filosofia della storia) ... Borgnini, Mariapia : La forza gentile dell'attenzione. Piccole storie di Mindfulness (Mindfulness) ...

avatar
Noels Schulzzi

La forza gentile dell'attenzione. Piccole storie di mindfulness è un libro di Mariapia Borgnini pubblicato da Casagrande nella collana Ricerca e formazione: acquista su IBS a …

avatar
Jason Statham

Che cos'è la Mindfulness. La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione.. La consapevolezza non è altro che la capacità di agire quanto più possibile in modo intenzionale, dirigendo uno sguardo puntuale ma non giudicante a ogni cosa si faccia, si dica, si pensi.. La concentrazione è lo sforzo positivo della ... Chi è gentile genera gentilezza e una buona disposizione in chi gli sta intorno. Questo è un modo eccellente per prevenire i conflitti o impedire che si inaspriscano. La gentilezza promuove un temperamento positivo, presuppone esprimere affetto e considerazione per gli altri, senza tralasciare noi stessi. È un atteggiamento che permette di calmare una persona furiosa e consolare chi è triste.

avatar
Jessica Kolhmann

Acquista online il libro La forza gentile dell'attenzione. Piccole storie di mindfulness di Mariapia Borgnini in offerta a prezzi imbattibili su Mondadori Store. Acquista il libro La forza gentile dell'attenzione. Piccole storie di mindfulness di Mariapia Borgnini in offerta; lo trovi online a prezzi scontati su La Feltrinelli.