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La sana alimentazione

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Un manuale per imparare a vivere a lungo e in salute seguendo le regole della corretta alimentazione. Argomenti trattati: contenuti e proprietà di vegetali e latticini, carne e pesce

30/12/2020

3.82 MB Dimensione del file
9788872735015 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Le linee guida della nuova piramide per una sana alimentazione, incoraggiano il consumo (moderato) di grassi salutari e quello di cereali integrali. Al contrario, viene disincentivato il consumo di carboidrati raffinati e di carne rossa.

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Mattio Mazio

Alimentazione sana in 10 mosse 1. Consumare frutta e verdura, tutti i giorni, più volte al giorno, in abbondanza: sono preziosa fonte di vitamine, minerali e sostanze antiossidanti che proteggono da malattie come tumori e patologie a carico di cuore e arterie. 2. I benefici di una sana ed equilibrata alimentazione sono molteplici, in questo articolo vi propongono quelli che sono, secondo me, più rilevanti. PREVENZIONE DEI TUMORI Un'alimentazione equilibrata e varia aiuta a diminuire il rischio di ammalarsi di cancro in generale, ma in particolare:

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Noels Schulzzi

L'unico progetto di educazione alimentare strutturata sui social. Qui puoi trovare informazioni corrette al 100% sulle basi della sana alimentazione.

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Jason Statham

Una sana alimentazione è quella che fornisce all’organismo tutte le sostanze nutritive di cui necessita nella giusta proporzione. È consigliabile dividere opportunamente le calorie di cui abbiamo bisogno nel corso della giornata. Una sana alimentazione e' fondamentale per tutelare la salute e la qualità della vita. Per vivere bene bisogna fare una corretta alimentazione e rispettare delle semplici regole.

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Jessica Kolhmann

Una sana alimentazione e' fondamentale per tutelare la salute e la qualità della vita. Per vivere bene bisogna fare una corretta alimentazione e rispettare delle ...