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Tennis. Regolamento, tattica, colpi, allenamento

Stefano Alfonsi

Un manuale per conoscere i «fondamentali» del tennis e cominciare a praticarlo. Foto, disegni e schemi per imparare la tecnica e le azioni e per riuscire a seguire le fasi del gioco degli incontri di uno sport fra i più diffusi al mondo.

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9788841240021 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

L’allenamento della forza La forza è una qualità molto importante per il giocatore di badminton, in particolare le espressioni veloci di forza (es. forza esplosiva) Capacità di accelerare rapidamente verso il volano per: o Raggiungere i colpi più difficili o Restituire il volano in modo efficace

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Mattio Mazio

2 giorni fa Per rendere l’allenamento più simile a quanto realmente avviene in partita, ricreando le condizioni utili al miglioramento del gioco, è dunque necessario studiare in maniera approfondita il modello di prestazione, ovvero ciò che viene svolto durante la gara, analizzandolo da un punto di vista tecnico, tattico, fisico e psicologico, per poi formulare un modello di allenamento basato sulle ...

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Noels Schulzzi

Tennis - Regolamento Tattica, Alfonsi Stefano Acquista on line sulla libreria dello sport la libreria leader in Italia per lo sport e il tempo libero N° colpi/punto giocato: 6, 5, 2 colpi. (terra, duro, erba) Lunghezza totale degli spostamenti: 1300 - 2500 m. Velocità massime: 245, 203 Km/h. Tempo di volo della palla: 0"45 - 0"90 - 1"5 Concentrazione di lattato ematico: 0,15 - 1,5. 5,5 - 6 mmol. MODELLO ENERGETICO DEL TENNIS Stimoli di Carico adeguati

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Jason Statham

Non esistono distinzioni in fatto di regole tra lo sport in carrozzina e quello ... Il metodo di allenamento è basato sulla conoscenza tecnica e biomeccanica dei colpi ... Per questi motivi durante gli alllenamenti si lavora sulla tecnica...

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Jessica Kolhmann

May 3rd, 2020 - tennis regolamento tattica colpi allenamento un manuale per conoscere i fondamentali del tennis e inciare a praticarlo foto disegni e schemi per imparare la tecnica e le azioni e per riuscire a seguire le fasi del gioco degli incontri di uno