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Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita

Christina Berndt

Per quanto siamo immersi in una situazione di relativo benessere, il mostro della spirale delle prestazioni, del non potercela fare, di non riuscire a far fronte alle avversità della vita, è costantemente in agguato nella nostra quotidianità domestica e lavorativa. E, quando sembra che la sorte si accanisca contro di noi o, semplicemente, che le nostre aspettative vengano deluse, sarebbe bello avere una specie di callo sullanima! Un modo di affrontare la vita che direzioni sempre lo sguardo verso il futuro e che riposi sulla capacità di lasciar andare e sulla fiducia in se stessi. Ci sono persone che possono contare su questa forza, solo apparentemente fuori dal comune: molti infatti ne sono dotati, ma molti altri possono apprenderla. Christina Berndt descrive ciò che neurobiologi, genetisti e psicologi hanno di recente scoperto su questa capacità di resistenza, e, dopo aver svelato cosa cè davvero alla sua base, offre numerosi consigli pratici perché tutti possano fortificarla e avvalersene. Certo, di norma le fondamenta della resilienza si gettano nella prima infanzia, ma si può recuperarle anche più avanti negli anni, con le strategie giuste.

L'arte di non amareggiarsi la vita. Le chiavi del cambiamento psicologico attraverso la terapia cognitiva ... Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita (eBook) Berndt Christina, Feltrinelli. € 2,99. Vita ... Discover Il segreto della resistenza psichica as it's meant to be heard, ... Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita; By: ... genetisti e psicologi hanno di recente scoperto su questa capacità di resistenza, e, dopo aver svelato cosa c'è davvero alla sua base, ...

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9788807090578 ISBN
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Sofi Voighua

Il Segreto Della Resistenza Psichica è un libro di Berndt Christina edito da Feltrinelli a marzo 2015 - EAN 9788807090578: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online. Consultare utili recensioni cliente e valutazioni per Il segreto della resistenza psichica: Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita su amazon.it. Consultare recensioni obiettive e imparziali sui prodotti, fornite dagli utenti.

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Mattio Mazio

(Tratto da "Il segreto della Resistenza Psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita" di Christina Berndt) Non esitare a scriverci in privato oppure lascia un commento!

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Noels Schulzzi

Dice: "per la prima volta nella mia vita mi sono sentita prigioniera senza poter ... Le parole per dire il dolore sono diverse a seconda della visuale: c'è un solco tra le ... Il medico dice: "Per i suoi dolori credo che l&#...

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Jason Statham

Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita, libro consigliato Qual è la forza misteriosa che ci permette di uscire da una situazione deprimente e di tornare a una vita piena? Il segreto della resistenza psichica: Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita (Edizione Audible): Christina Berndt, Lucia Valenti, Audible Studios: Amazon.it: Libri

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Jessica Kolhmann

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